DÉVELOPPEMENT PERSONNEL[de(e)lopma] [personel]

1. techniques d'acquisition de compétences émotionnelles et relationnelles communes

FORMATION "S'AFFIRMER DANS SES RELATIONS PROFESSIONNELLES" :

Les objectifs de la formation

  •  Prendre conscience de soi face à autrui.
  •  Réagir face aux comportements avec justesse.
  •  Traiter les désaccords.
  •  Formuler des demandes et des critiques de manière constructive.
  •  S'affirmer tranquillement dans une relation.

JOUR 1 - LES MECANISMES DE L’ASSERTIVITÉ

  • 1 - Réaliser son propre diagnostic d’assertivité dans les situations relationnelles
  • 2 - Répondre aux comportements déstabilisants : passifs, agressifs et manipulateurs
  • 3 – Développer sa confiance en soi

JOUR 2 – S’AFFIRMER DANS SES RELATIONS PROFESSIONNELLES

  • 4 - Savoir dire (une demande, un refus, un ressenti)
  • 5 - Savoir formuler une critique constructive
  • 6 - Oser exprimer et traiter un différend
  • 7 - Définition d’un plan individuel d’objectifs

Contactez-nous pour toute demande d'informations.

Ustensiles

    Interactivité
    Ecoute
    Bienveillance
    Créativité

Ingrédients

Joie

    Energie
    Efficacité
    Pédagogie

Temps de cuisson

    Analyser
    Mitonner
    Savourer
    Digérer